这个视觉辅助形式可以是图片时间表或相应的文字时间表。试想，如果你每天早上醒来，不知道这一天会发生些什么，必须等别人来决定才能知道需要做的任何事情，你可能多少会有些焦虑。对于自闭症儿童来说也是同样的道理。为了帮你的孩子更好地理解每天的生活目标，从而主动向目标靠近，为以后更好地适应日常生活做准备，你可以为他准备一些代表每天例行活动的图片，把它们挂在一个让孩子容易看得到的地方。每天早上，和孩子复习一遍这个作息时间表。每完成一件事，就让孩子取下相应的图片，放在一边收好(放在近旁的一个信封、盒子或袋子里)，并让他指一指下一张新的图片。这样，孩子就会有心理准备，知道接下来要做什么。
